D-WEBトップニューススポーツ芸能2024年カレンダーベストセラー料理レシピ百科ログファイル一覧

頑張れ受験生!〜集中力や記憶力を高める食事のレシピ (2017/1/12)



大事な受験で力を発揮するための基本は、やはり毎日の食事です。朝食をきちんと摂ることはもちろん、脳を活性化させるためにタンパク質・ビタミンB1豊富なメニューや、記憶力をアップさせるDHAたっぷりのメニューが効果的。さば、さんま、うなぎ、ぶりなどがオススメ。脳に栄養を与え、集中力を高めるには豆類や、ブドウ糖のもとになる炭水化物が欠かせません。、イライラやストレスにはカルシウム、マグネシウムやビタミンCを摂りましょう。おいしくて簡単な夜食のレシピ風邪予防のあったかメニューなどを集めてみました。ただし夜食は食べるタイミング<と量に注意! うどんや雑炊など、消化のよいものがおすすめです。愛情と栄養たっぷりのお料理で、頑張る受験生を応援しましょう。
がんばれ受験生!応援メニュー レシピ大百科
受験生の夜食 食事相談Q&A 受験生応援夜食メニュー daiei
かしこく受験を乗り切るレシピ 頭の良い子は、こういうものを食べている 愛知県共済
健脳レシピ 疲労回復レシピ 集中力アップレシピ
テストの前に食べさせたい! 子育て応援レシピ 第一三共ヘルスケア
受験にカツ丼! ブルドックソース
センター試験.com 解答速報 東進ドットコム
特集「受験生応援レシピ」 misbit.com
D-web/鯖を使った料理 鯵を使った料理 秋刀魚を使った料理 ブリを使った料理 ショウガを使った料理 にんにくを使った料理 頑張れ受験生!ゲンかつぎアイテム 大学生活ハウマッチ? 一人暮らしガイド しっかり食べよう朝ごはん 風邪予防にはキンカンがオススメ! 手洗い、うがいが基本です。インフルエンザの予防 正しい手洗いの方法〜感染症予防の基本
-----

 一言ログファイル 関連記事


スポンサードリンク



注目のタイトル

西城秀樹 /GOLDEN☆BEST デラックス 西城秀樹

ヒット曲、代表曲を網羅した豪華3枚組ベスト!! 1970年代から現在に至るまで、日本の音楽界に於いて常に精力的に活躍し、数多くのヒット曲を世に送り出し続けてきた西城秀樹の、超豪華3枚組GOLDEN☆BESTが遂に登場!!記念すべきデビュー曲から、彼の代表曲、ヒット曲を網羅した聴き応えのあるベスト・オブ・ベストです。珠玉の名曲の数々をたっぷりご堪能ください! 【CD3枚組】2010年リマスタリング





Copyright © 2024 D-web Portal. All Rights Reserved.

当サイトへのリンクは自由です。 D-web ポータル