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50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド


池谷 敏郎

【奇跡の56歳! 体脂肪率10.6%! 自身も15キロ以上減! 】 【テレビで大活躍中の名医が、内臓脂肪を落とす全ノウハウを初公開! 】 【読めば「お腹が凹む」「体調も良くなる」「病気リスクも減る」超簡単なコツがある! 】 【たかがお腹、されどお腹! 「私も人生が変わった! 」】 【こんな人におすすめです】 ★「お腹が簡単に凹む方法」を知りたい人 ★ガン、認知症、動脈硬化……内臓脂肪に潜む「病気の10大リスク」が気になる人 ★「完全な糖

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世界一受けたいお金の授業―――一生お金に困らない「稼ぐ、使う、貯める」技術 三笠書房 電子書籍


和仁 達也

「お金」「経済」に関係する「なぜ?」をコンサルタントが平易な言葉で”ゼロから”わかりやすく解説。● 「給与」● 「税金」● 「儲けのカラクリ」● 「決算書」● 「日本・世界経済」● 「投資」素朴な疑問をとりあげ、あなたの知的好奇心も満たしつつ、お金を「守りたい」「増やしたい」願いを叶える方法に、あなたを導いていきます!・「飲食」「製造」「サービス」――どの業界が儲け率が高いの?・外資系企業が給料が高いのはなぜ?・「景気が厳しいですね」と

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生涯投資家 (文春e-book)


村上世彰

「お金儲けは悪いことですか?」2006年6月、ニッポン放送株をめぐるインサイダー取引を行った容疑で逮捕され、有罪判決を受けた村上ファンドの村上世彰氏。本書は、株の世界に復帰し動向が注目されている村上氏の、最初にして最後の著書で、半生記であり、投資理念の解説書でもある。灘高―東大法―通産省を歩んだエリートがなぜ投資の世界に飛び込み、いったい何を試みたのか。投資哲学、日本企業、日本の経営者たちへの見方とは。【目次】はじめに――なぜ私は投資家

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地雷を踏んだらサヨウナラ (講談社文庫)


一ノ瀬泰造

「アンコールワットを撮りたい、できればクメール・ルージュと一緒に。地雷の位置もわからず、行き当たりドッカンで、最短距離を狙っています……」フリーの報道写真家として2年間、バングラデシュ、ベトナム、カンボジアの激動地帯を駆け抜け、26歳で倒れた青年の、鮮やかな人生の軌跡と熱い魂の記録。映画化もされた感動作。

価格 ¥864


思考は現実化する_アクション・マニュアルつき


ナポレオン・ヒル

アンドリュー・カーネギー、トーマス・エジソン、マハトマ・ガンジー、ウィルバー・ライト、ヘンリー・フォード、ジョン・D・ロックフェラー、J・P・モルガン・ジュニア、アレキサンダー・グラハム・ベル、キング・ジレット、フランク・W・ウールワース......500名を超える成功者の協力をえて、ナポレオン・ヒルが体系化した、唯一無二の科学的自己開発書!

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刑務所いたけど何か質問ある? マンガ『刑務所なう。&わず。』完全版【文春e-Books】


原作 堀江貴文

電子オリジナル作品! ホリエモン“獄中記”が、マンガ完全版として登場!1年9ヶ月の刑務所生活が遂に終わった。塀の中でホリエモンは一体何を考え、何をしてきたのか? 検閲なしで、刑務所のすべてを大暴露! 全てマンガで描く獄中記です。「収監準備」「獄中メシ」「刑務作業」「しきたり」「面会」「忍耐力」「2類昇格」「最後の試練!」「仮出所きたー!」etc.  「これは私の1年9ヶ月にわたる獄中生活の記録である。そこに多くの人が見たことのないであろ

価格 ¥399


FACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣


ハンス・ロスリング

ファクトフルネスとは――データや事実にもとづき、世界を読み解く習慣。賢い人ほどとらわれる10の思い込みから解放されれば、癒され、世界を正しく見るスキルが身につく。 世界を正しく見る、誰もが身につけておくべき習慣でありスキル、「ファクトフルネス」を解説しよう。 世界で100万部の大ベストセラー! 40カ国で発行予定の話題作、待望の日本上陸 ビル・ゲイツ、バラク・オバマ元アメリカ大統領も大絶賛! 「名作中の名作。世界を正しく見るために欠かせ

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腐女医の医者道! (メディアファクトリーのコミックエッセイ)


さーたり

平均睡眠3時間×立ったままで3分ごはん×スキンケア皆無――だけど外科医は、やめられない!!アメブロ「医療」ランキング 第1位!オタクな女性外科医・さーたりさん初の書籍がコミックエッセイ劇場での大人気連載にwebでは読めない50p以上の描きおろしを加えて刊行!!医局は実はオタクだらけ!?知られざるドクターヘリの裏事情とは…?さーたりさんの心に残る患者さんとのひと言――。現役外科医だけが知っているお医者さんの世界のぞき見コミックエッセイ!

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この命、義に捧ぐ 台湾を救った陸軍中将根本博の奇跡 (角川文庫)


門田 隆将

第19回山本七平賞受賞作、待望の文庫化! 「台湾」と「台湾海峡」は誰によって守られ、なぜ今も存在しているのか。本書は、その謎に挑み、「義」のために生きた一人の日本人と、国境を越えてそれを支えた人たちの姿を「現代」に蘇らせたスクープ歴史ノンフィクションである。 1949(昭和24)年6月、九州・延岡の海岸から小さな漁船が夜陰にまぎれて静かに離れていった。船が目指すのは、真っ黒な海原のはるか彼方にある台湾。その船には、日本陸軍の元・北支那方

価格 ¥734


10 「無理」の構造 ―この世の理不尽さを可視化する


細谷 功

本書のキーメッセージは、「理不尽なのは〈世の中〉ではなく、私たちの〈頭の中〉である」。努力が報われず、抵抗が無駄に終わるのはなぜか。本書では、「世の中」と「頭の中」の関係を明らかにし、閉塞感や苛立ちの原因に迫ります。本書のタイトル、〈「無理」の構造〉は、〈理(ことわり)なきことのしくみ〉です。【目次】第I部 対称性の錯覚第1章 錯覚の積み重ねと「三つの非対称性」―「善と悪」は対称か第2章 「知識」の非対称性、「思考」の非対称性―知的能力

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このベストセラーは1時間毎に更新しています。

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話題の一冊

池井戸 潤/下町ロケット ゴースト

倒産の危機や幾多の困難を、社長の佃航平や社員たちの、熱き思いと諦めない姿勢で切り抜けてきた大田区の町工場「佃製作所」。 しかし、またしても佃製作所は予期せぬトラブルにより窮地に陥っていく。 いまや佃製作所のシンボルとなったロケットエンジン用バルブシステムの納入先である帝国重工の業績悪化、主要取引先からの非情な通告、そして、番頭・殿村に訪れた危機――。 そんな絶体絶命のピンチを切り抜けるため、佃が下した意外な決断とは・・・・・・。



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ベストセラー 50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド 池谷 敏郎
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11 Tarzan(ターザン) 2019年6月13日号 No.765 [硬いカラダを柔らかく。即効! 快調! ストレッチ。/菅井友香&守屋茜(欅坂46)]


5つ星のうち 5.0 1

平日3分、休日じっくり。ストレッチでカラダと心を整える。表紙:菅井友香&守屋茜(欅坂46)なにせ体質で、加齢で、運動不足で……。カラダが硬い言い訳を考えるくらいなら、気持ちよく筋肉や腱を伸ばして、カラダの声を聞いてほしい。平日は、目的に応じて3分のピンポイントストレッチ。休日は、部位別に全身をじっくりとストレッチ。不調は改善し、カラダ本来の機能が蘇ってくるはずだ。怒涛の波状ダンスで見る者を圧倒する<欅坂46>。彼女たちの進化し続けるパフ

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13 anan(アンアン) 2019/05/29号 No.2152 [私たちが知りたい、得する お金Q&A/岡田准一]


雑誌

発売日:5/22

Cover岡田准一表現者の美わからないことがわからなくて不安。でも損はしたくない! 私たちが知りたい、お金Q&A今、お金のことを考える理由いくらあれば安心?家計見直し&貯金テク貯めとくだけじゃもったいない!?私にもできる投資、財テク作戦クイズで学ぶ、ちりつも節約術得するポイント、サブスクを使いこなせ! マナーより知識より、大切なふるまい。大人の女の教養講座。CLOSE UP亀梨和也玉森裕太特別描き下ろし3点! さらざんまいanan SP

価格 ¥600





17 うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち


田中 圭一

ある漫画家がうつ病のトンネルから脱出するまで『うつヌケ』できた恩返しにこの漫画を描いた 自身もうつ病を患い、快復した経験をもつ田中圭一さんが、同じく経験者たちにインタビューを重ねた漫画『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』(KADOKAWA)が話題を呼んでいる。「僕が“うつヌケ"できたのは1冊の本がきっかけでした。漫画家であるからには、いま苦しむ人に役立つ漫画を描いて恩返しせねばと思ったんです。そこでツイッターでうつ脱出経験漫画を描き

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19 運命の人とつながる方法


植西聰

どんな人にも、その人の人生を大きく変えてしまう存在――「運命の人」がいます。それは恋愛に限ったことではありません。仕事や人生を大きく変えてしまうこともあります。では、彼・彼女とめぐり会うには、どうすればいいのか? 運命の人の見分け方と引き寄せ方、出会いを実現する8つのパターン、運命の出会いを成功させる精神レベルの高め方など。かけがえのない存在が見つかる1冊。

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20 地道力[新版] 目先の追求だけでは、成功も幸せも得られない!


國分 利治

全国221店舗の美容室EARTHグループ代表である國分利治氏。派手なスーツを着て、フェラーリを乗り回し、10億円の豪邸に住み、サーフィンハウスで余暇を楽しむ。そのようなイメージを持つ方も多いかもしれません。しかし、著者そして、グループの成功は、「地道にコツコツ努力する力=地道力」によって引き寄せられたものだったのです。20万枚のちらし配り、365日休まずに働く、率先してトイレを掃除する――。普通のサラリーマン家庭に生まれ、片田舎のヤンキ

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